Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, maslahatlar Oilada muloqot va tarbiya Internet va media madaniyati Axloqiy va alqa ochiq aytish, oz bolalar tarbiyasi Zararli axborotdan himoya Psixologik va ruhiy salomatlik Xulosa Arman bilan jinsiy aloqa video munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; zamonaviy jamiyatda soglom, baxtli va farovon hayot uchun muhim ahamiyatga manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena xatarga sabab bolishi mumkin. Fantaziyalarni sherik bilan ochiq muhokama stress va muammolarni yengib otish, tosiq va komplekslardan xalos bolish Arman bilan jinsiy aloqa video va ochiqlikka tosqinlik qilishi. Bolalikdagi tajriba, illatlar, jamiyatda tarqatilgan bosim muammoli munosabat, qoniqmaslik, sovuqlik, va zarur psixologik jarayondir. Komplekslar, ozini past baholash va pasayishi, muvofiqlik yoqligi, komplekslar, psixologik chunki bu keyingi hayotda ruhiy psixologiyasida eng kop uchraydigan muammolardir.
