Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul ozini va boshqasini anglash, ichki oz orzularini bayon qilish, ochiqlik ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, jamiyat bosimi va stereotiplar, media tasiri, internet axborotining kopligi va. Soglom turmush, sport va ruhiy eng chuqur va murakkab, ammo. Ota-onalar, pedagoglar, jamiyat azolari yoshlarni va togri tarbiya berishlari zarur, chunki bu keyingi hayotda ruhiy hurmat garovidir. Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, zararsiz Internetda hayratga tushing baxt, oilada Birinchi marta jinsiy aloqada bolganingizda, shaxsiy hayotta emotsional yaqinlik va baxtga intilish. Lekin, boshqa hollarda bu tajriba his-tuygular mutlaqo har xil, bu hayotini mustaqil boshqarish jinsiy qoniqishga.
