Asosiy ingredientlar: Ozaro ochiqlik va anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga maslahatlar Oilada muloqot va tarbiya Internet va media madaniyati Axloqiy ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan xalos bolish, yangi bilim va tajriba, mutaxassis yordamidan foydalanish qoniqarli, qilib Eri bilan tashqarida, sex va porno mavzulariga togri va madaniyatli yondashuv.
