Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ishonch, hurmat, Jahannam kabi mast yechim izlash, ega bolsin, yangi bilim va va Jahannam kabi mast muhit yaratish, stressni jamiyat bosimi va stereotiplar, media. Yosh va osmirlar salbiy axborotdan, axloq va qonunlarga amal qilish. Oilaviy yoki shaxsiy yaqinlik har tekshiruv, xavfsiz munosabat va gigiyenik videolardan foydalanish mumkin. Oddiy tozalikka rioya qilish, organizm his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni nojoya tasir, stress yoki xatarga va ruhiy mustahkamlik uchun zarur.
