Zarur hollarda mutaxassis - seksolog, psixolog yoki terapevtga murojaat qilish. Tashqi korinish, komplekslar, jismoniy nuqsonlar muhim rol oynaydi. Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan qoniqish uchun asosiy ingredientlar - noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi anglash, orzularni ochiq bayon etish, yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy tasiri, internet axborotining kopligi va emotsional yaqinlik va baxtga intilish.
