Oziga nisbatan ishonch, ozini qadrlash mos, qonuniy hamda nazorat qilinadigan bosimga olib keladi. Fantaziyalar, emotsiyalar va orzu-istaklarni birga harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, madaniyatli va ongli bolish soglom har bir insonni baxtli va qoniqarli jinsiy hayot sari olib. Sexual hayot va baxt uchun asosiy ingredientlar: ochiqlik, hurmat, orzularni ochiq bayon etish, oz ehtiyojini sherik ehtiyojini va ruhiy salomatlikni tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch bilzn savodxonlik asosida harakat qilishi zarur oz ustida ishlab borish, stressdan xalos bolish, jamiyat bosimidan mustaqil. Katta eshak bilan etuk qoshni beka bosqarish, Kaatta olish, sport, ishonch, ochiqlik, bir-birini eshitish, hammualliflik, etiborga olish, ochiq muloqot orqali.
