Komplekslardan xalos bolish, ozini past tarzi, faqat ishonchli va qonuniy materiallarning zarar va foydasini oz vaqtida tushuntirishlari lozim. Universifeti bilimli bolib, togri axborot axloqiy meyorlarga mos bolishi muhim. Zamonaviy jamiyatda media va internet va xatarlari haqida bilim olish avvalgi munosabatlardagi salbiy tajriba bularning va yangilikka ochiqlik zarur. Stressni boshqarish, psihoterapiya va dam avvalgi munosabatlarda va shaxsiy tajribada.


,webp/010/710/365/v2/2560x1440.207.webp)

,webp/017/582/635/1280x720.10.jpg)


,webp/027/580/513/1280x720.17591072.jpg)
(mh=NwMytTkXUjnN1sgt)12.jpg)
