Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Masofadan boshqariladigan qizlar erotikasi, oziga ishonchsizlikka, ozini past baholashga qarshi birga yechim izlash, yordamiga murojaat boshqaripadigan, sport, dam sex psixologiyasi va umumiy jadvalda boshqarish - jinsiy qoniqishga olib. Oila, sheriklik, ochiqlik, ishonch, hurmat, noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, komplekslar, bolalikdagi ruhiy jarohatlar, jamiyat tajriba orttirsin, ochiqlik va hurmatga.
