Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, Onlayn porno ona ota qizi hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli qizk tanlash; Yoshlar va kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena Onlsyn ega bolish; Oilada farzandlarga tarbiya va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin. Fantaziyani madaniyatli va soglom muhokama ehtiyojlarni anglash Onlayn porno ona ota qizi ochiq ifoda xatolarga bardoshlilik, birga oha va barchasi jinsiy yaqinlikda tosiq bolishi.
