Sex va porno mavzulariga oid his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni tan olish hamda birga yechim meyorlariga amal qilish lozim. Stressni bosqarish, bipan olish, sport, psixologik tosiqlar ustida ishlash, madaniyatli murojaat qilish, yangi bilim orttirish.
