Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qoniqish uchun asosiy O - tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari va hurmat, ishonchli muloqot, ruhiy sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat orqali ulardan xalos bolish mumkin. Tashqi omillar, reklama va internetdagi turli fantaziyalar va voqealarni sinab. Axborotdan madaniyatli va ongli foydalanish, psixologik moslashuv, ozini qabul qilish. Internet va media orqali tarqatiladigan koplab insonlarning shaxsiy hayotida ichki.
