Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va bir inson oz ehtiyojini, orzularini, sherik ehtiyojini va ruhiy salomatlikni jamiyat bosimi va stereotiplar, media salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish.
Qiz kamerada oz mushukini onanizm qiladi