Bu muammolarni yengib otish, ozini zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar ruhiy baxt uchun eng zarur. Har qanday jinsiy muammoda ochiq axborot manbalarini tanlashda ehtiyotkor bolishi, seksologik va psixoterapevtik tavsiyalarga amal.
