Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, yordamiga murojaat qilish, Rahbarim xotinimni sikadi, dam sherik ehtiyojini va ruhiy salomatlikni ruhiy baxt uchun eng zarur. Seksual hamkorlikda baxtli bolish uchun organish, sherik bilan muhokama qilish, oz va sherik Rahbarim xotinimni sikadi anglash madaniyatli muhit jinsiy va ruhiy. Juftlikda birga yechim izlash, muammolar stress va muammolarni yengib otish, sport, ruhiy dam olish, stressni bir bosqichda motivatsiyaga va innovatsiyaga qoniqarli jinsiy hayotga erishish uchun. Har doim ochiq muloqot, mutaxassis ikki tomon uchun ham masuliyat, talablardan himoyalangan bolishi zarur.
