Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Sexual fantaziyalar, orzular, istak, motivatsiya, asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar qoniqish uchun tosiq bolishi mumkin.
