Oziga ishonch, ozini anglash, tanani stress va muammolarni yengib otish, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ishlash, yangi bilim, dam olish, qoniqarli jinsiy hayot sari olib. Ochiq muloqot, soglom fotosuartlar Tasmasiz bogichli fotosuratlar olish, sport, psycho-gigiyena ham sex.