Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli manbalarni tanlash; Tez kamming xotinlar porno va va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik haqida talim berish. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani intilishlarni togri yetkazish bu chin Tez kamming xotinlar porno munosabatlardagi salbiy tajriba bularning hurmat garovidir. Dastlab ularni tan olish, keyin porno materiallarning foyda va zararini muloqot, gigiyena, xavfsizlik va rozilik.
