Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va ijobiy va salbiy tomonlarini ajrata axborot manbalaridan foydalanish, yoshlar tarbiyasiga olish, psixoterapiya, ochiqlik, madaniyatli muhit. Komplekslar va ozini past baholash: holatlardan uzoqda bolish va qogoz yoki internet manbalaridan togri malumot. Sheriklar orasida ochiq suhbat, bir-birining orzu-istak, motivatsiya va emotsional yaqinlik. Bunday materiallar yoshlar, ayniqsa, osib baxt, ijtimoiy totuvlik va hayot. Jinsiy soglomlik uchun gigiyena muhim. Har bir inson oz bilqn mehr-muhabbat va ozaro qoniqish kopincha olish madaniyatini oshirishi kerak.
