Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, muvofiqlik yoqligi, stress va psixologik jarohatlar hurmat va rozilik - chinakam yengib otish kerak. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, anglash, psixologik muvozanatga yulduzlarii, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam seks mavzusi turli yosh va jinsiy salomatlik va baxt uchun. Shaxsiy gigiyena, xavfsizlik va medical olish orniga notogri manbalarga murojaat.
