Komplekslar va ozini past baholash sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish. Masalan, seks munosabatlarini yaxshilash uchun sherik komagini his qilish, oz videolardan foydalanish mumkin. Oddiy tozalik, ruhiy muvozanat va axborot olish hamda meyorlarga rioya.
