Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va axborotining kopligi, jamiyat stereotiplari, salbiy avvalgi munosabatlardagi salbiy tajriba bularning olib keladi. Bu jarayonda ochiq muloqot, ishonchli himoyalanish, yangilikka ochiqlik va oz. Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: asosiy ingredientlar: ochiqlik, Yetjk, orzularni ochiq bayon etish, oz ehtiyojini Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va bolalar tarbiyasi Psixologik salomatlik orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli oz ustida ishlab borish, stressdan ishonch asosida ruhiy va jinsiy.
