Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va soglom jinsiy hayot uchun har mutaxassis seksolog, psixolog, terapevt yordamiga murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch oquvchilarl. Ularni yengib otish, dam olish, har qanday malumotdan foydalanishda gigiyena, ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi.